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有些人不适合喝弱碱性水哦！

如果是经常有浑身酸疼、伴随疲劳不适这种感觉的人应该可以多补充弱碱性水。比如一些患有tong风病的人，因zhang排酸功能低，导致血液中酸性物质过多，应该坚持喝弱碱水。

但是同样也有的人呈偏碱性，体内碱性过多，会引起的伤害，并且造成很多莫名来源的疾病。

对于身体体液呈偏碱性的人则不宜喝碱性水。

有ai症遗传家史的后代人体征大多属偏碱性体液和低体温体质，这类人要日常多食用偏酸性的食物，不适宜喝碱性水。另外，在吃药的时候，尽量不要用弱碱性水送服。

喝什么水，一定要在充分了解自身需要的基础上来选择。

佛山市南海区罗村罗湖泉益矿泉水销售店主要采取直销的形式，产品由本站直接对客户，无论路途的远近，天气的好坏，时间的早晚，只要客户一个电话，公司保证约定3小时内将桶装水、瓶装水送到。

喝水坏习惯

吃咸了不马上补水

吃太咸会导致血压高，也可导致唾液分泌减少、口腔黏膜水肿等。如果吃咸了，首先要做的就是多喝水，z好是白开水和柠檬水，尽量不要喝含糖饮料和酸奶，因为过量的糖分也会加重口渴的感觉。这是因为运动饮料中的糖、钠等成分，有“固水”的作用，可以减少尿量，但同时又维持体液的充沛。淡豆浆也是一种很好的选择，其中90%以上都是水分，而且还含有较多的钾，可以促进钠的排出，且口感比较清甜。

正确喝水准则别忘了

准则一：少量多次

口渴时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于人体吸收。每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。

准则二：少喝冰水

不管是哪种天气，水的温度一定不能太低，5℃以下的水尽量不喝。专家建议，喝10℃左右的淡盐水比较科学。这样既可解渴，又不伤及肠胃，还能及时补上人体需要的盐分。

准则一：白开水z佳

不要觉得白开水没味道，不好喝，就去选择各种饮料。经研究证实，白开水具有特殊生理活性，很容易透过细胞，保进新陈代谢，使血液中的血红蛋白活跃，有利于氧的输送和改善mian疫功能。

准则二：不渴也要喝

千万不要等到口渴再去喝水，因为等到身体发生口渴的时候，就表明你的身体已经缺水了，如果我们的体内流失水分比较多，那么一定要注意及时补水，以免导致身体脱水。